肌内效能贴的用法？？

一、肌内效能贴的用法？？

呵呵，没什么用的，主要还是休息。

二、这边有什么好的肌肉贴推荐一下吗？用过的来推荐一下

这边比较好的肌肉贴是KT，但是价格太高了，要是长期使用的话我还是建议用TOUCH潮贴，价格相对便宜很多，

三、什么是肌内效贴布？ 10点！

肌肉效贴布以轻巧，薄身和弹性的布料与皮肤相互配合，达致以下四个功能原理：1. 有效固定，保护肌肉使神经回复本来的机能把 PROTAPE 沿着受伤的肌肉群贴上，它有足够的弹力与支撑力，所以在活动时保护固定住肌肉，伸缩一旦回复正常,神经也就回复本来的机能了。2. 减缓疼痛与改善水肿肌肉效贴布的胶水利用波浪纹路设计，目的是让皮肤被提起产生皱折，进而增加肌肉与筋膜的间隙，使组织液的循环增加，这作用正可以减缓疼痛与改善水肿。3. 刺激皮肤，改善红肿，以达致去水肿的功效肌内效贴布紧紧靠在受伤部位的皮肤上，所以越是活动越是刺激按摩，进而使红肿部位得到舒缓。4. 使肌肉的机能正常，使错位的骨骼归正肌内效贴布顺着肌肉的方向来贴，能牵动错位的关节、筋膜在活动时，往正确的方向移动，进而恢复肌肉的正常功能，所以肌内效贴布可以改善脱臼、保护骨折部位。肌内效贴布有香港牌子，Youtube亦有中文字幕的教学短片！公司名：Tectu Internetional Company Limited产品名：ProTape

四、活力家族贴使用方法

一、 产品材质

该品为片状贴剂，是由原料层、明胶层、无纺布袋三部分组成的，原料层置于无纺布袋内，明胶层用于使一贴热粘附在衣服上。原料层是由铁、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应。无纺布袋的特点是均匀不漏、透气性好。明胶层选用日本特有的优质压敏胶涂层，粘结牢固，绝不污损衣物。

二、 作用原理

1、一贴热中的原料层可以在空气中氧气的作用下10－12小时内持续不断地释放热量，这种反应过程是从一打开真空包装的时候开始的。

2、人体各部份都存在局部的微循环系统，为机体的各部份输运营养，排出体内垃圾。中医理论强调通则不痛，痛则不通，意即当人体经常受寒气侵袭，局部的微循环系统发生阻滞时，使相应机体既得不到营养，又无法排出废物，就会产生痛疼，进而引起病变。而一贴热的持续放热可以促进人体微循环进入良性循环状态，恢复正常的生理机能，从而消除疼痛，治疗疾病。

三、 作用功能

一贴即热，快速热敷、消肿、止痛、活血化瘀，广泛适用于各种畏寒症。

1、快速缓解并消除各种畏寒疾病引起的疼痛，是关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿及类风湿、四肢发凉、患处遇寒疼痛等疾病患者迅速止痛的即开即用型产品。

2、驱寒保暖，促进人体微循环，对手、脚冻伤、骨伤、肌肉损伤等症状具有良好的消肿止痛功能。

3、促进经络畅通，热敷相关穴位，消除胃寒不适、经血不通等症状，具有活血化瘀的作用。

4、冬季替代厚重的棉衣，为人体提供温度保障。

五、肌肉贴是干什么的

响成绩，所以刮掉。

2、舒适：运动员通常都是进行高强度的运动，汗液较多，可能会依附到腋下或其他地方的体毛上，从而影响发挥。