艾灸条怎么用

一、艾灸条怎么用

1、家庭灸方法：

将艾条一端点燃，让燃端靠橡侍迟近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。

2、全身艾熏

(1)全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹，以养生补阴。用3片生姜，10粒红枣(去核)，10粒桂圆(去核)，加水煮15分钟，倒入粉碎机打成糊状喝下。

(2)将生姜切成薄片，上锅蒸软后备用。

(3)夏季用6～8根艾条(冬天用8～10根)，捆成一排，点燃。

(4)将蒸好的姜片贴在后背上。点燃的成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动，通常熏30～40分钟。

(5)在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20～30分钟。

(6)在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏30～50下。

3、局部艾熏

可以用3-6根艾条，用胶带捆成一排，距离皮肤10-30mm，上下来回艾熏。

如痛经，用6根艾条，来回熏小腹至肚脐，一周2次，一次30-40分钟，促进谈肆小腹的血液循环。如肩周炎，可用3-5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时，一定要保持室内温度适宜，不能受凉。如腹梁李部受凉、腹泻等，可以用几根艾条熏小腹至肚脐的位置，可以祛寒。

二、南京同仁堂艾脐贴为什么白天取出

有用过南京同仁堂艾脐贴或是看过南京同仁堂艾脐贴说明书的人，都知道它是晚上睡觉之前使用，到第二天白天激者就要将其取出来。很多人就不懂为什么要取出，一直贴在肚脐上发挥功效不更好吗，南京同仁堂艾脐贴为什么白天取出呢？下面我们就一起来了解一下吧。

南京同仁堂艾脐贴当天晚上用，要在第二天白天的时候取出来，主要跟它的不稳固性有关。南京同仁堂握历艾脐贴实际上是用一个药丸+药贴的方式，真正发挥作用的是药丸。白天人活动比较频繁，运动量比较大，在活动的过程中难免会将肚脐上的药丸给弄掉，一般都建议第二天白天将它取下来。况且南京同仁堂艾脐贴贴在肚脐上一个晚上，作用都已经发挥了，不需要在白天继续贴，白天继续贴带来的作用不大，也不是那么的明显。继续贴着也会感觉行动很不方便，有束手束脚的情况。

有些人在刚开始使用南京同仁堂艾脐贴的时候，用后发现自己有上火的迹象，则最好是停几天再用，建议隔天用一次，如果出现上火症状是属于正常的，人们不需要那么的担心，只需要多喝水即可。不过根据每个人的体质不同，使用后的效果段铅搜也会不一样，而且也不是所有人都适用于这个肚脐贴，所以使用前还是先看清楚说明书，或是咨询医生后才使用。

三、南怀瑾艾脐贴正确配方

长寿脐贴做法工具/原料干桂圆花椒清艾草餐巾纸胶布方法/步骤把买来的艾条，去掉外层纸，最好是去拿新鲜的，晒干自己做。南怀瑾先生传的脐贴怎么做？两手洗干净后搓一搓艾条，搓成绒。南怀瑾先生传的脐贴怎么做？剥开干桂圆，去核，取出桂圆肉来。南怀瑾先生传的脐贴怎么做？南怀瑾先生传的脐贴怎么做？南怀瑾先生传的脐贴怎么升缺做？南怀瑾先生传的脐贴怎么做？把花椒弄碎了。南怀瑾先生传的脐贴怎么做？南怀瑾先生传的脐贴怎么做？把这几样东西给混在一起，大概是一颗桂圆6、7颗花椒，加上搓好的艾绒，融合在搭掘一起。南怀瑾先生传的脐贴怎么做？南怀瑾先生传的脐贴怎么做？南怀瑾先生传的脐贴怎么做？南怀瑾先知笑核生传的脐贴怎么做？南怀瑾先生传的脐贴怎么做？搓好后就是这样子一颗一颗的了。南怀瑾先生传的脐贴怎么做？南怀瑾先生传的脐贴怎么做？ 7 然后放一些放在肚脐里放上一层餐巾纸，然后用胶布胶粘即可

四、艾脐贴的作用与功效

肚脐眼是一个非常重要的穴位，有的人会通过这个穴位来进行针灸，有的人会通过这个穴位来做艾灸，还有的人会在渣好这个地方使用艾脐贴，可以发挥出不一样的作用，下面我们就来看看艾脐贴的作用与功效。

艾森梁察脐贴的作用与功效

1.通经活络

艾脐贴可以让身体的经络变得更加的通畅，也能够起到理气和血的功效，因此可以用于手足麻木的症状改善，也可以用于酸痛症状的改善。

2.利水消肿

艾脐贴能够刺激人体的上焦，中焦和下焦，可以让气体变得更加的通畅，也可以促进人体的新陈代谢，可以用于小便不利的治疗，也可以用于腹水和水肿的治疗，也可以改善单纯性肥胖的问题。

3.改善睡眠质量

睡前用艾肚脐贴，可有效缓解疲劳，促进睡眠，缓解失眠多梦症状。

4.健脾和胃

当一个人的肠胃功能虚弱的时候，就会影响到整体营养物质的吸收和运用，身体素质就会下降，而通过使用艾脐贴可以增强脾胃功能，让全身的阳气上升和浊气下降，从而能够起到健脾止泻的功效，对胃部也有很好的调理作用。

5.延年益寿

艾脐贴是可以起到强壮保健作用的，可以增强人体的抗病能力，也可以让细胞变得更加的活跃，让肌肤变得更加的精致，能够起到延年益寿的功效。

6.活血化瘀

女性经期常用艾肚脐贴，有利于促进血液循环，可用于缓解因血瘀导致的痛经、月经不调、带下、经闭等，还可用于辅助治疗宫寒不孕。

7.敛汗固表

有许多此茄人非常容易出现盗汗或者冒冷汗的情况，其实与身体虚弱有很大的关系，而通过使用艾脐贴之后，可以调节营养平衡，增强体质，减少出汗的情况。