钉鞋有什么好处？

1、钉鞋采用优质橡胶、布、合金为材料制成，最大的特点为鞋底有合金钉，有良好的防滑性能，适合各种场地跑步选手使用。

2、钉鞋可分为：长筒钉鞋和短筒钉鞋。

3、长筒钉鞋有较高防水能力及保暖作用，是秋、冬季等中之首选钉。

4、穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度和比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。

5、钉鞋在古代种底装圆头钉的雨鞋。

6、用以防止雨雪途中滑倒。

      1.短跑钉鞋的作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑； 

      2.轻便而且抓地比较好，可以使腿部的力量完全爆发出； 

      3.短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋；  

      4.在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔； 

      5.运动员脚踏地时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易地跑得更快或跳得更远。