题主是男是女啊?男的话我看都差不多（男的劲儿大，运动能力强）； 女的话穿匡威帆布鞋吧！最好是低帮的，比较轻便。
Nike的板鞋也可以，但如果是Air Force 1的话就不要穿了，比较笨重。
Nike的可见气垫跑鞋最好不要穿，跑步的就最好不要拿来跳绳，因为鞋底越厚反馈给你脚的力所需时间就越长，不利于跳绳速度的提高，并且在跳绳过程中容易使人疲劳。鞋底软硬适中，轻便最好！
（拳击运动员穿的拳击鞋底子很薄，非常轻便。他们每天的跳绳训练都穿拳击鞋，跳的很快。）
不知题主跳绳考试结束了没？希望对你有所帮助!祝你成功。
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