1. 买鞋宽松好还是刚好
跑步鞋稍微紧一点的好，宽松的跑步鞋会导致在跑步的过程中，鞋与脚之间产生空隙，从而会产生小幅度的摩擦，这种摩擦既加速了鞋的破损，由会引起跑步过程中的动作的不协调，容易跌倒，而且鞋也容易飞出，所以应该穿得紧一点，刚好感觉能包裹脚面，又不会有压迫感的最为合适。
如果跑步鞋过紧的话，跑起来会很痛苦，无数次磨擦下很容易就水泡黑趾甲。
2. 鞋子是不是应该买宽松一些
跑鞋选择包裹性强比较好。
跑鞋的包裹性强，整个脚在里面就没有多余空间的，我们也能感受到鞋子内衬里面增加的类似于海绵的东西，就是为了防止在长距离跑步过程中，前后的摩擦导致脚上磨出水泡，有的跑鞋里面的内衬就像是一个模型一样，我们的脚刚好被镶到里面，这样包裹效果会更好。
3. 鞋子宽松好还是紧点好
八百米是中长跑的距离，应该穿稍微宽松一点的鞋子好。
4. 鞋买宽松的还是合适的
运动鞋老爹鞋之类，会就一定得穿袜子的空间，比较宽松
5. 穿鞋宽松好还是紧的好
买鞋子当然买大半码点好，买紧点穿着走路，那脚会痛死了，买大点穿着走路会舒服些，太大还可以用鞋垫垫一垫，用纸巾垫一下脚后跟，走起路来脚不会痛。同一双鞋子，上午与下午温差浮肿，买小了，脚都伸不进去，好不容易穿进去，走两步后脚跟痛死了。
6. 鞋子是不是要买宽松一点
跑鞋买大比较好。
从个人的经验和习惯来说，还是支持买跑鞋需要大半码到一码。因为确实在长距离奔跑的后期脚部会大一点，稍宽松一点更舒服。
试鞋时，穿好后，能在鞋跟插入一根手指，说明大小合适，俗称插一指。因为当跑步时脚会略肿，脚趾部分需要更大的空间。如果脚趾在跑鞋前面挤满了，可能会有瘀伤或者黑脚l趾甲。
7. 运动鞋适合买合适还是宽松一点的
买运动鞋的时候，最好买正合适的，大了也不好，小了也不好，大了不好看，小了会顶脚，脚受不了，所以我觉得买合适就行了，如果是网上买的话，尽量买大一号，因为有的鞋子不能光看码，要上脚试试才知道合不合适，买大一点还可以穿，可是买小一点的话，你的脚会受到伤害，所以我建议你还是买大一点比较好
8. 穿宽松一点的鞋子好吗
因为随着年龄的增大，脚也会发生一些变化，尤其是骨骼也会有少许的增大，所以，鞋的尺码比年轻时偏大一些。
大部分人，当年纪大的时候买鞋都喜欢大个半码到一码，除了因为脚骨变形以外，年纪大了脚的血液循环也不太好，相比年轻时注美观，老了更注重舒适、喜欢穿稍微宽松一点的鞋，这样也可以改善脚的血液循环。
9. 鞋子买宽松点好还是买紧点好
1.如果是平时走路、休闲用，就买自己平常的宽松码子。
2.如果是跑步为主，要买大0.5-1码跑鞋或走跑鞋。原理：脚充血及热胀冷缩。如果穿正常尺码鞋子，半马及以上距离会让脚胖一圈，黑指甲、起泡都很正常。
3.每个品牌运动鞋的实际尺码与合脚性都不一样，买鞋一定要去实体店试穿。
4.也可以考虑记住试穿鞋子的规格代码，到网店搜索购买（很可能买到较为便宜的高仿鞋，无论你用哪家网店，除非上鞋子官网）。跑步鞋只推荐实体店购买正品，大0.5-1码，平时走路可以系带紧一点，跑步松一点。
10. 买鞋子穿松好还是紧好
合适的鞋码如果是标准款穿起来刚好合适，不松也不紧。如果是大款型，穿起来松，越穿越松。因此，买鞋的时候，有时要根据鞋款的实际而适当调整。
如果是正规产品，而且是标准版型，按自己的合适鞋码选择，如果是瘦版型大一个码选，如果是肥版则小一个码选。
11. 运动鞋刚刚好还是稍微宽松一点好
会变的比较宽松一些。主要原因有以下几种：
因为是新鞋，没有穿过，刚穿会觉的比较紧。
运动鞋采用的一般都是具有弹力较好的材料，一段时间后，弹力减弱，使人感觉鞋子变的宽松。
运动会使得鞋子发热，由于热胀冷缩，鞋子会变的稍微大一点点。
影响鞋子变大的原因；
穿的时间长短，新鞋穿一段时间就会变软一点，随脚一点。
运动鞋选用的材料，皮鞋和运动鞋区别的材料，所以运动鞋会变大，而皮鞋不会。
鞋子的弹力，由于新鞋没有穿过，鞋底和鞋面都没有被拉升，穿过一段时间后就会稍微变的宽松。
总结：运动鞋穿久了会让人感觉稍微变的宽松一些，这是比较正常的。所以，不能买太大的,容易崴脚,但也不能挤脚,容易让脚趾挫伤，因此最合适的运动鞋是在你把脚伸进去系紧鞋带后，大脚趾距离鞋头留有1厘米左右的空间。
以上