壁球运动鞋(1)应选择品质较好的运动鞋，可防止身体和脚部受伤；(2)不能穿黑色鞋底和鞋底上有硬物的鞋上场，以免在 地板上划出痕迹，影响场地的使用。
步法的变化多样，这是壁球运动的特色，如大踏步，小碎步，侧碰步以及有关脚掌转动等等的步法。因此，鞋身柔软、鞋跟有防震能力、鞋边有左右承托厚边等等。而不脱色的鞋底是室内运动场规则所要求的。 不要穿跑步鞋进行壁球运动以免受伤。 壁球鞋在市场上不易见到，不过用羽毛球鞋也是可以的。
什么算运动鞋？
运动鞋，顾名思义就是可以运动，如跑步，打球方便快速行动等！好的运动鞋包括阿迪，耐克！但是军训的条件不叫艰苦，建议可以穿我们中国自己的解放鞋！
运动鞋按照运动总类可分为足球鞋，篮球鞋，网球鞋，羽毛球鞋，乒乓球鞋，跑步鞋，旅行鞋，涉溪水，登山鞋，骑行鞋，滑板鞋，溜冰鞋、太极鞋。几乎每一种运动都有专业的运动鞋。根据运动条件环境的不同，又可以分为综合运动鞋、训练鞋、比赛鞋。根据运动中所属的智能不同又可分为多类，如果篮球鞋有包括前锋、中锋、后卫鞋。
运动鞋，是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的鞋子。运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。所以，在进行体育运动时，大都要穿运动鞋，尤其是高烈度体能运动，如：篮球、跑步等。
运动鞋和旅游鞋什么区别
旅游鞋和运动鞋是两种鞋，它们存在一些区别，具体如下：
1、概念
运动鞋，指的是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的，在健身或竞技体育时所穿的鞋。然而，旅游鞋则是为了行走而设计、鞋底较硬耐磨的鞋子。
运动鞋包含的种类很广，我们平常所穿的足球鞋，篮球鞋，跑步鞋等等都属于运动鞋，因此，在一定程度上，可以说旅游鞋是运动鞋的一种。旅游鞋和运动鞋属于包含与被包含关系。
2、用途
运动鞋用于各项运动，运动鞋的鞋底一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用，有的还能防止脚裸受伤，根据运动项目的特殊性，要求具有弹性、能量回归、减震、控制脚部的翻转、运动保护、符合运动生理卫生要求、提高运动成绩等。
游鞋主要是轻便舒适、适合远足旅行，其用料大多是橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等，通气性较运动鞋差。
3、设计
运动鞋是专门为某些运动度身定做的，功能性比较强，因此在外形上相对比较单调;旅游鞋为方便外出行走而设计，其设计相对比较休闲。
旅游鞋是运动鞋吗?从鞋子的概念、用途以及设计来看，旅游鞋和运动鞋有着包含和被包含的关系，也就是说旅游鞋是运动鞋，不过运动鞋不一定是旅游鞋。所以大家平常在选购运动鞋或者是旅游鞋时，要注意将二者区分开来，不要弄混淆了。
运动鞋是中跟的吗？
长久以来，中跟鞋一直被认为是最有利于健康的，而且没有任何不良作用，与高跟鞋成为鲜明的两极。在制鞋业，它被奉为金科玉律，设计者尽可能让自己的产品符合中跟标准，以求畅销。消费者出于健康的考虑，也往往会选择中跟鞋。那些对高跟鞋望而却步的女性，对同样可以摇曳生姿的中跟鞋更是情有独钟。这样，中跟鞋就自然而然地成为鞋类的主流产品。
但这个理论有时也不免让人疑惑，中跟鞋和高跟鞋都是在鞋底后端加个跟，虽高度有别，但很难划出绝对的界限。比如3．5厘米高的鞋跟，有人认为是高跟鞋，有人则认为是中跟鞋，后来又有了“中高跟鞋”的过渡性称谓。既然没有绝对的界线，那怎么可能有着截然相反的作用呢？高跟鞋是有弊无利的健康敌人，仅仅稍矮了一点儿的中跟鞋则是十全十美的健康天使吗？以怀疑的眼光审视下去，问题就更多了。
中跟鞋的健康理论核心是：它能使足底的受力变得均匀。解释起来好像很简单：高跟鞋使脚掌的受力大于脚跟，自然不利于健康；而平底鞋，脚跟的承重又大于脚掌，也不合适。只有中跟鞋才能使脚的受力变得均匀，所以最佳。
其实，只要看一下足部解剖图即可得知，足的结构显然是不均匀的，跟骨粗大坚实，肌肉韧带强健；而前足的骨骼、肌肉和韧带都要弱小得多。从人体力学的角度分析，跟骨骨骼近似于纵向叠加，结构稳定，重力传导顺畅；而前足的骨骼几乎是横向排列，承重时必须要由肌肉和韧带的力量来维系，属于弹性结构，容易变形，不适于承重。总之，无论从哪个角度分析，前足的承重能力都远不如后足，让前、后足承受同样的压力没有道理——均匀并不等于合理。它必定会损伤柔弱部位，这也是足病多发于前足的原因所在。
再看中跟鞋的所谓第二大优点，即减缓震荡，保护脊柱和大脑。由震动造成的疾病，被称为震动病，它使神经系统的功能下降，条件反射受到抑制，神经末梢受损，震动觉、痛觉功能明显减退。表现为手臂发麻、酸、痛、有蚁行感，严重的还会出现手臂皮肤苍白、青紫、手肌无力和肌肉萎缩，后果比较严重。但震动病属于职业病，是高频率机械震动长期刺激人体的结果。多发于机动车驾驶员，比如拖拉机手所承受的震动频率每秒高达50多次，挂高速挡可达 100～200次。这种震动和人自身运动所产生的震动，是两个完全不同的概念。
为了避免对震动病的恐慌，国际标准化组织第 108（机械与振动）技术委员会第四（人体振动响应）分会，专门研究了震动对人体健康的影响，最终认定“步行与奔跑是人天然的运动方式。特别是联系到肌肉完成的工作，可以认为所出现的振动应力在正常情况下不该有伤害性的后果，为了获得人体在挺直姿势时振动特性的指征，比较走或跑时振动所引起的人的反应是有益的。”既然这种振动是有益的，中跟鞋为何要防范它呢？
有趣的是，最早给鞋底安装鞋跟并不是为了行走，而是骑马。游牧民族在骑马时，鞋跟可以让脚稳稳地卡住马镫，战斗时还能站起来使用武器，优势显著。随着游牧民族对各地的征服，有跟的鞋也逐渐流传开来，并被广泛接受。这才是出于切实的需要，也是鞋跟惟一可信的功能。
从对人体的作用而言，中跟鞋和高跟鞋并无两样。按照科学的分类，中跟鞋和高跟鞋应该一并称为有跟鞋。如果说高跟鞋是对人体特别有害的鞋，那么中跟鞋则是中度有害，特别是对发育中的青少年和体质渐衰的中老年人。
中跟鞋的问题得以澄清后，目前，足病大幅上升、被称为“文明病”的死结也就此解开了。中跟鞋的损害尽管没有高跟鞋那样显著，但日积月累终究要酿成疾患的。更让人担忧的是，这种影响仍在加剧。近年来，运动鞋厂家纷纷推出新款的中跟运动鞋，在中跟鞋健康理论的蛊惑下，越来越多的人已经改用中跟鞋进行体育锻炼了，这是非常危险的。但愿这个问题的提出和澄清，能引发人们一些理性的思考。
中跟鞋和高跟鞋统称为有跟鞋。相对于人体的作用而言，二者没有本质的区别！
资料参考：《鞋与健康的是是非非》 中国科学院主管、科学出版社主办《Newton-科学世界》 2005年第一期