1. 什么鞋子适合跑步训练
一、长跑当然穿跑鞋了。跑鞋是专门为跑步的人设计的，跟据人的脚的重心起落设计弧度。跑步穿什么鞋更能提高跑步速度呢，跑鞋有各种性能的，比较专业的跑鞋是专为长跑运动员设计的，可以根据自己的需要去选择购买。
二、针对短跑，选择钉鞋会比跑鞋更合适，因为短跑更讲求爆发力，跑鞋需要更强的抓地力等，钉鞋在这方面会优秀些。
三、当你打算开始跑步锻炼时，一件重要的事就是了解自己的脚型，然后买一双符合自己脚型特点的跑步鞋。只有如此你的锻炼才会顺利地进行下去，取得效果，同时可以避免受伤。跑步穿什么鞋更舒服就选择什么鞋，一般跑步最好是选择专用跑鞋。
2. 适合跑步训练的跑鞋
李宁光梭，这款跑步鞋价格亲民，重量很轻，是一款很经济的鞋。
李宁绝影，一样的价格亲民，还有全底减震，能很好地起到缓冲作用，对膝盖保护作用很大。
耐克NIKE ZOOM WINFLO 5 ，中档跑步鞋，重量轻，透气性好，鞋跟位置软体后，缓冲好。
3. 日常跑步训练用什么鞋好
1、NIKEVaporflyNext%。无疑是现阶段最好的跑鞋，可以节约跑者跑步能量消耗的跑步鞋。
2、adidas ULTRABOOST21。adidas创造出了品牌迄今为止最全面的一双跑鞋，这款颠覆性产品期待能够满足我们对跑鞋的所有幻想。
3ASICSTARTHERZEAL。在长跑界享有盛名的“虎走”TARTHERZEAL4，采用向蹬出方向发挥出色抓地力的Duosole设计。
4. 什么鞋子适合跑步训练男
800m男生跑步鞋还是买软底软面的效果好， 800m是一个中长跑的距离， 后程发力也需要速度特别快。 所以800m跑步最好不要穿钉鞋。 像361度，安踏，乔丹他一些跑步鞋还是蛮好的。 价格不贵但是很耐用，很舒适也很透气。 穿起来跑步，成绩能够有所提高。
5. 适合训练的跑步鞋
飞马性价比更高。
该鞋全新的中底结构，新手老鸟各取所需。与飞马36相比，37的中底结构得到了全面升级。airzoom气垫的应用，由飞马36的全掌气垫改为前掌气垫，但其厚度是飞马36的两倍，增强了缓震回弹效果。
并将气囊分割成横向排列的三个气囊，更便于趾骨发力，中底由Cushion材料升级为react泡沫棉，回弹力更轻，耐久性能更好。
6. 跑步训练什么鞋子最好
首先这两款跑鞋本质上是没有什么可比性的。
亚瑟士k28属于亚瑟士家族内的顶级支撑稳定型跑鞋。定价为1390元。在网上实际的最终优惠价格最多可以达到1100-1200元。适合大体重初跑者。能够提供很好的保护。
耐克的飞马38跑鞋，属于耐克的入门训练鞋。定价为899，但最终的优惠后可以达到。400-500元。性价比很高。保护性也很好。
7. 什么鞋子适合跑步训练穿
百米短跑穿跑步鞋可以。 100米短跑，最好穿短衣、裤、钉子鞋。100米短跑分为：起跑、疾跑、途中跑和冲刺跑。起跑：蹲踞式，要使用起跑器。疾跑：起跑后的十几米叫做疾跑，身体稍前倾，逐渐抬起身来。途中跑：身体正直，摆动腿高抬，后蹬腿充分蹬直，摆臂有力，幅度大。冲刺跑：临近终点十来米时，进入冲刺跑，身体逐渐前倾，以最快的速度冲过终点。（不要跳过）
8. 什么鞋子适合跑步?
现在的跑步鞋鞋底主要有橡塑合成底、牛筋底、PU底、塑料鞋底和真皮鞋底等。而这些鞋底中，用来做跑步鞋的主要是橡胶和牛筋。跑步鞋底什么材料最好呢?橡塑底是最好的。这种材质的弹性非常强，穿起来非常轻盈、舒适，而且其防滑性、耐磨性都非常好，所以他是跑鞋的主要材质。 虽然大多数的跑鞋都是以橡塑产品作为底子，但是其材质由于原料、生产技术、生产设备等方面的影响，其鞋底也有较大的差别。跑步鞋底什么材料最好就以橡胶本身来说还可以进行细分，包括了耐磨橡胶、环保橡胶、空气橡胶、粘性橡胶、硬质橡胶和加碳橡胶等。 加碳橡胶在普通的橡胶中加入了碳元素，从而改变了橡胶的特性，让他更加坚韧和耐磨。如今的跑鞋大多采用这种材质。如果在鞋底发现了BRS字样的话，那么就表示这双鞋子的鞋底采用的是这种材质。跑步鞋底什么材料最好目前来看就要数加碳橡胶最受市场欢迎了。
9. 训练跑步穿什么鞋子
首先作为一名体育生，耐克的飞马系列是非常不错的选择。
飞马35至38都是性价比非常高的，飞马35turble是比较贵的，追求性介比的话就不推荐。飞马系列属于慢跑鞋，所以作为一名体育生的你还需要一双钉鞋。
说到这里不得不提一下，我们中国品牌的话还没有很优秀的钉鞋，所以推荐耐克的钉鞋，质量肯定没的说，毕竟各大国际比赛中用的都是耐克的鞋子。
只是价格比较贵，可以综合考虑一下。如果选择国货的话也可以，毕竟只是用于日常训练，不需要太贵的。
如果你要专业长跑鞋的话我强烈推荐李宁的绝影（高配版），价格两千到三千，穿起来真的特别舒服，答主亲自体验过。
但是如果说真正专业的话还是得推荐耐克的vaporfly，还有阿尔法（破2），这双鞋简直开挂一般的存在，据说还被国际田联给禁用了。
这两双鞋价格也是在两到三千，推荐给专业选手。注：耐克阿尔法鞋底极其柔软，易磨损，属于消耗品，专业选手几场比赛就没了，这里要特别注意，综合考虑自己能否承受得起。