1. 运动鞋底有多高
鞋底如果高于五厘米，有点太高了，跑步又是不停的运动，路上如果有高低不平，遇到坑坑洼洼站不稳，容易崴脚。应该穿平底鞋，带鞋带的，坡跟或一脚蹬的鞋子，或者跟高1-3三厘米的鞋底跑步合适，如果不小心崴了脚，脚筋受伤，容易形成习惯性崴脚，就麻烦了。
2. 运动鞋底高度
高，童鞋适宜的鞋底厚度应为0.5厘米至1厘米，鞋跟高度应在0.5厘米至1.5厘米之间，这对宝宝脚部发育比较有利。专家讲到，鞋随着脚部的运动需不断地弯曲，鞋底越厚，弯曲就越费力，尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋更容易引起脚部疲劳，进而影响到膝关节健康。另外，厚底鞋为了表现曲线美，往往加大后跟的高度，这会令整个脚部前冲，破坏脚的受力平衡，长期如此会影响宝宝脚部的关节结构，甚至导致脊椎生理曲线变形。
3. 运动鞋鞋底多高
不算，正常鞋底。3厘米以上才是厚底鞋。厚底儿是很容易摔跤的，因为鞋底比较厚，我们感知地面的触觉会非常的不灵敏。意识总是晚于行动。所以不建议穿厚底鞋。穿正常的运动鞋。大概两三厘米厚的鞋底就可以了。
2，3cm厚的鞋底抓地力比较好，防摩擦能力也不错。不会轻易摔跤，即使摔跤，我们也能控制住。
4. 运动鞋一般底有多高
运动鞋底的话两厘米还是不算太高的，因为运动鞋一般都是用来使用高强度运动的，如果鞋底过低的话，在运动的过程中可能会导致鞋的震动频率比较大，然后是脚不舒服无法正常的运动，所以运动鞋底一般会在4~10厘米的高度具体的还要看所购买的鞋的鞋底高度是多少。
5. 运动鞋的鞋底有多高
2cm正常最合适。一般运动鞋3cm 高点的3.5。 皮鞋，靴子，4cm。 平均3cm
按道理来说一般鞋底在 3cm-4cm之间， 鞋底的厚与薄 都不会影响舒适度的。
影响舒适度的是鞋垫 厚度 只于耐磨有关， 不是厚就耐磨 大底要厚 要橡胶底 就耐磨。
6. 运动鞋底多高合适
鞋子的款式不同，它的鞋底高度也是不同的。例如厚底运动鞋，鞋跟就很高，增高运动鞋就有6厘米的。但一般情况下，运动鞋的高度都是在2到3厘米左右。
不同款式的鞋，鞋底的高度都不同，一般鞋底是2.5cm左右范围。平常买鞋子鞋底是2厘米至3厘米的。