1. 运动鞋两边打脚怎么处理
用厚袜子，时间长了自然不打脚了！
2. 运动鞋打脚有什么办法可以解决
1、新买的运动鞋的脚背压脚可能是因为鞋带系的太紧了。我们可以将鞋子的鞋带解开，松一下鞋带，这样鞋子就不会出现压脚背的情况了。
2、新买的鞋子可能会出现压脚背的情况，一般穿一段时间后鞋子就会被撑大。我们可以将报纸浸湿放进鞋子里面，注意用的水不要太多，将报纸软化即可。报纸的数量可以根据自己的实际情况而定，报纸在鞋子里放置一段时间，就可以达到撑大鞋子的目的。
3、新买的鞋子鞋面比较硬，我们可以先将湿毛巾放在里面的鞋面上，大约十分钟之后，用硬物轻轻捶打鞋面。注意捶打鞋面时一定要隔着毛巾，力度也一定要轻，不然很容易损坏鞋面。
4、我们还可以穿一双比较厚的袜子，这样能够减少鞋与脚之间的摩擦，能够在很大程度上减轻脚面的疼痛感。
5、鞋子出现压脚背的情况，与鞋码不合适有很大的关系。如果我们买到的鞋子压脚背，可以到鞋店更换鞋子的码数，重新挑选适合自己的鞋子。这样调换完尺码之后的鞋子就不会压脚背了。
3. 休闲鞋打脚处理的简单方法
如果是鞋子的问题：
一、涂抹法：在新皮鞋磨脚处涂抹面霜，或将一块湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。
二、擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。
三、楔掌法：如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。正常的汗没有明显的腥臭味，如果汗味腥臭，多与热证或湿热证有关，属肝热，这种情况可通过清淡饮食，或用中药菊花、茵陈等泡水饮用；若腥臭明显，应找大夫诊治。
4. 运动鞋脚后跟打脚怎么办
1、酒浸法：将白酒倒入新鞋内，晃动几次，放一小时左右再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚，如果是皮鞋边缘打脚，比如脚后跟处，可以把湿巾晾干，再充分浸透白酒，用夹子固定在打处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
2、擀压法：假如新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱行物体用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。
3、楔掌法；如果新皮鞋夹脚的情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就须脚了。
4、锤击法：如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，便不会再磨脚了，如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。
5. 运动鞋两边挤脚怎么办
方法1、用湿毛巾在夹脚挤脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
方法2、用湿报纸，可以找一些废弃的报纸尽量多点，然后弄成半湿不要全湿的那种，用干的报纸裹住湿的报纸塞鞋里，等水干了以后会膨胀，就能把鞋子撑大啦。
6. 运动鞋两边打脚怎么处理好
鞋子打脚教你几个办法：
1.将白酒倒入新鞋内，晃动几次，放一小时左右再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚，如果是皮鞋边缘打脚，比如脚后跟处，可以把湿巾晾干，再充分浸透白酒，用夹子固定在打处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
2.假如新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱行物体用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。
3.穿之前拿吹风机打热风，距离鞋后跟15cm的地方吹三分钟。这样做的好处是软化鞋后跟，使人在穿的时候脚后跟与鞋的接触面会比较软和，不容易打脚。一般人穿鞋打脚的部位就是脚后跟。
4.创可贴是比较常用的一种方法，就是在打脚的地方贴上创可贴，就可以有效防止皮肤和鞋子摩擦，从而解决打脚问题。
5.防打脚贴，网上有卖的，就是一种防打脚的粘贴的东西，贴在鞋后跟那里，你的脚和鞋子就隔开了，能有效防止打脚。
7. 运动鞋打脚后跟处理的简单方法
运动鞋磨脚后跟可以使用白酒涂抹在运动鞋磨脚后跟的地方，再揉捏，待白酒干后就会变的柔软不再磨脚后跟了。