第一，选择一双舒适度好的鞋子
内增高鞋是如今增高鞋市场上的领头羊，但不同的厂家采取的工艺及材料都不一样，这就注定了鞋子的舒适度会有很大差别。物理增高说白了就是在鞋子内部进行垫高，原理非常简单，这种鞋子的核心部位就是垫高的这个部分。聚氨酯弹性体材料是内增高层的最好用料，这种材料密度低，质地柔软，穿着舒适轻便。但很多厂家为了降低成本往往会选择一些其他材料来代替，这样的鞋子穿上去肯定不舒服。
第二，要选对适合自己的尺码
如今的增高鞋市场有很多款式供消费者选择，买一双鞋子不难，但买一双合脚的鞋子并不是那么的容易。比如说鞋子的尺码问题就让很多人头疼，由于市场上的鞋码并没有统一的标准，同样鞋码的两个品牌的鞋子实际大小相差就会很大。所以选购鞋子的时候有条件的要到实体店去购买；如果在网上购买，最好把自己的脚长测量一下告诉卖家，让卖家为你选择最合适的。因为网络购物一般距离都比较远，调换起来非常麻烦。
第三，要了解一下鞋子的增高原理
到目前为止，真正名副其实被市场和消费者认可的还是内增高鞋，这种鞋子采用的是物理增高方法，鞋子内部有增高层，穿上就高。你相信有能让人长高的鞋子么？如果相信的话我想潘长江都能和姚明一样驰骋于篮球场上了。你想一下电总局禁播增高类产品的广告就该知道这其中的玄机。
第四，高度应该怎么选择？
不少新顾客买增高鞋时就要求买最高的鞋款，有的甚至定做增高12厘米的鞋子。根据多年来的经验和对顾客的售后跟踪发现，从未穿过增高鞋的顾客第一次购鞋最好购7厘米以下的鞋款。
一般来说，中普高的鞋相对舒适度比较高，一般的人都能感觉很自然，比较容易适应和接受。所以首次购买可以考虑中普高系列的，即7cm以下的内增高鞋；当然也有客户是为了特殊需要，也可以选择你相对需要的高度。
这里需要提醒您的是：高度越高，相对来说需要你适用的时间就会更长一些。当然如果你本身就已经习惯了6cm的鞋，再穿7cm以上的也会比较容易习惯的。
还有一点值得提醒的是，在选择高度的同时，要选择专业的，也有经验的，质量好的厂家产品，这样才能保证高度，舒适度一个都不会少！
增高的运动鞋应该注意不要垫太高的增高鞋垫，因为要符合自己的身高来配适合的增高鞋垫，不然很容易崴到脚，为了小单纯着想还是适当的店名是比较好的，还有增高鞋垫，按增高鞋不要过几道奔跑赛跑
展开1-5 6-10 11-15 16-20 21-25 26-30 31-35 36-40 41-45 46-50 51-52第1集 桃园结义 刘备、关羽和张飞三位仁人志士，为了共同干一番大事业的目标，意气相投，言行相依，选在一个桃花盛开的季节、选在一个桃花绚烂的园林，举酒结义，对天盟誓，有苦同受，有难同当，有福同享，共同实现自己人生的美好理想。从此三人开始行走天下。