根据医学专家建议，增高高度最高不能超过7.5厘米。长期穿着增高高于7.5厘米的增高鞋会影响人的足部健康，引起髁关节变形从而导致脚步畸形。为了高一点而使自己的脚受伤了，这可不是一件好的事情那。所以在购买增高鞋的时候要选择告诉低于7.5厘米的增高鞋，奥古斯都的增高鞋增高6-7厘米安全的范围之内。