1. 高跟鞋穿大点还是紧点的呢
1、袜子
穿厚一点的袜子，这样防止在走路的时候鞋子脱落，穿厚还是不行就多穿几双袜子。
2、鞋垫
鞋垫不仅可以增加一点高度，还能用来填充鞋子大的空间，在鞋底垫几双鞋垫，使脚底与脚面紧贴着鞋子。选择舒软的鞋垫。
3、棉花
用散的棉花塞到鞋子的脚尖部位，不要用有粘性的棉花，那样脚，袜子上都会有棉花，最好选择纯棉的棉花。
4、海绵垫鞋
找到跟脚一样大的海绵，用刀修整出鞋大需要的海绵，然后放到鞋子里。这样解决鞋大小，又能能脚部舒适性。
5、脚贴
脚贴在脚部松的地方以及脚部磨损的地方，这样解决了鞋子大的问题又能防止脚被磨破。
6、修改尺寸
修改尺寸是最好的，找修鞋子的地方，让师傅帮自己改一改鞋的尺寸，要找专业的鞋匠，不然鞋子该坏了就是自己的损失。
2. 高跟鞋大点好还是紧点好
一般来说，10cm以下的高跟鞋其实差别都不大
3. 高跟鞋要刚刚好还是稍微大一点
要说高跟鞋要穿大一码的，那就是尖头的，因为前面脚趾头够不着，那就得大一码。要是圆头和扁头的我觉的不需要，平时穿多大码就买多大码好了，那你要是买上全皮的，还越穿鞋子越大，鞋子正合脚就好，大了小了都不舒服，不是有句话说吗；鞋子合不合适，只有自己的脚知道。
4. 高跟鞋穿紧点还是松点
高跟鞋
紧囗裤配一双可脚的细高跟鞋，光脚穿鞋最好，让脚踝漏出来，显的很有女人味，腿长个子高，上搭长风衣，人有精神，干炼。
5. 高跟鞋穿正好的,还是大一点的
鞋子大一个手指，如果是小孩子的话是不需要换的，因为小孩子的脚长得特别快，打一个手指属于正常的现象，如果是大人高跟鞋的话就不行，不过大人穿高跟鞋的女的是要穿正好的，因为大了走路的时候会电，你想走路是必须要换的，如果是男士的垫双鞋垫也可以了，不需要换，估计这个鞋子是谁穿
6. 穿高跟鞋紧点好还是松点好
1、酒浸法
将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
2、擀压法
如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。
3、楔掌法
如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
4、锤击法
如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，也可以用其他铁器代替
7. 高跟鞋穿大点好还是小点好
高跟鞋小了可以先穿上厚棉布袜再穿上鞋子，或是把半湿报纸塞鞋里等水干，也可以尝试用水袋封闭后放在鞋子里，然后一起放进冷冻，一段时间后鞋子就可被撑大一些。
1、多穿变松
在家穿上厚厚的棉布袜，再穿上小了的鞋子，四处走动，可以把鞋子撑大点。
2、半湿报纸塞鞋里
可以找一些废弃的报纸尽量多点，用干的报纸裹住湿的报纸，成半湿状态再塞进鞋里，要塞得紧些，一段时间后水干了报纸会膨胀，就能把鞋子撑大。
3、水袋冷冻撑大鞋子
首先把水装在一个袋子里，封闭好装进鞋子里，然后一起放进冰箱的冷冻层，待水冷冻成冰的时候，就会把鞋子撑大，到时候拿出来即可。放进冰箱的话，记得先把鞋子清洗干净。
8. 高跟鞋买大点还是紧点
如果选购正确，穿法得当，一周左右就会非常适应了。
以下为注意事项：
1、平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。
2、平时端坐时，应先弯曲双脚，然后轻轻将双腿伸展，维持此姿态30分钟，不要抬起双腿，可使脚部放松。
3、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹，自然大方，稳步而行，不宜弯腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。
4、平时多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，并适当的按摩一下。
5、如果穿鞋跟比较高的高跟鞋，要注意场合，不要在平时挤车，或在不平整的马路上穿，因为这种鞋是为特殊场合设计的，如舞会等。
6、有些特别高的高跟鞋的设计并不是为了来走路的，在特定时候穿有极 大的“性”意义，在平时就没有必要穿了，因而要特别注意。
7、平时穿高跟鞋走路应注意不断地休息，休息时可以把脚尖翘起，活动 一下小腿。
8、最好不要赤脚穿皮鞋，这样会伤害脚部的皮肤。
9、穿尖头的高跟鞋时，要注意有时间活动一下脚趾，这样可以舒缓一下，防止同一部位过分受到挤压。
10、平时修剪指甲不宜太狠，防止指甲发炎。
11、穿高跟鞋走路，脚跟一定要不时向后移，不要因为高跟而导致脚趾受力过大，要给脚趾一定的空间，哪怕是很小的。脚趾使劲往前冲，看上去也不美观。
12、选购新高跟鞋一定要稍微紧一些，不要太大，否则会因为高跟鞋不跟脚而导致扭伤，或者因为磨脚而起泡。穿新鞋要有一定的磨合期，所以新的高跟鞋一开始不要长时间穿， 最好在家里，待过一段时间再外 出穿着。
13、如有时间时，可站在距一堵墙一米处，将上半身抵向墙壁，而下半身伸展向外保持脚跟平放地上，重复做几次，每次伸展20秒，常做以上 练习，有助于防止脚部不适。
9. 高跟鞋稍微大一点好吗
买高跟鞋有这么几个窍门：
1.试鞋的时候身体要适当往后仰
因为高跟鞋的形状导致穿上以后身体可能会本能的向前倾，但是这样会导致走路不稳。越高的鞋跟，身体就越要稍微往后仰。
2.鞋子能支撑足弓
每一双鞋分配身体压力可能不一样。最好的鞋是应该把压力分配到整个鞋子上，特别是在足弓。最好在硬地板上来回走测试适合合脚。
3.鞋内层一定要软
买鞋前拿手指多戳几下，鞋内层要软，要厚，要有弹性。尽量选择猪皮里料的鞋子，穿起来舒适透气。好的鞋应该是穿很多次还能保持里面的弹性。
4.留意鞋跟和防水台高度
对于初步穿高跟鞋的人，坡跟是最好上脚的。同时还要注意防水台不要太高，不然容易重心不稳，走路的时候容易摔倒。
5.鞋底的质量
鞋底要坚韧耐磨又有摩擦力！有些鞋子在室外的地面非常好穿，但是在铺了平滑地砖的室内就有点略滑，下楼很担心扑X啊。对于买了鞋底不够好的鞋子的解决方法是拿去手工修补鞋的地方再加一层鞋底！这样会舒服很多。
6.巧用鞋垫提高高跟鞋的舒适感
如果是鞋的内层不够软的话用那种全垫。
脚跟压力重的话用半垫——放后面。
脚尖压力重，就用这种前掌半垫——放前面。
That's all.
10. 高跟鞋穿合适的还是稍大的
看款型，细高跟，比较瘦款的一般都选同码，不要太过于包脚，时间一长前脚的脚趾会挤压变形；比较偏向中低根的需要小一码，随着穿的时间稍微一长鞋子会变得稍大一点.
最好去试一下，我的经验是不要小一码。还有一点小小的经验来判断高跟鞋走路多了累不累脚，也分享一下，穿鞋子踩地，感觉脚心有支撑，穿起来会轻松很多。
11. 高跟鞋是穿宽松点好还是紧点好
脚宽的人选大一码，稍微穿宽松一点，买鞋子要买合脚的，料子舒服一点的，自然就不会挤脚了。